Deliciosa pizza de abobrinha com tomate seco e queijo feta! Se você está procurando por um prato diferente e saboroso, experimente esta receita incrível que garante uma explosão de sabores em cada mordida.
Pizza de abobrinha com tomate seco e queijo feta
| Característica | Informação |
|---|---|
| Tempo de preparo | 30 minutos |
| Tempo de cozimento | 40 minutos |
| Calorias por porção | 600 calorias |
| Tipo de comida | Leve |
| Porções | 4 porções |
Pizza de Abobrinha com Tomate Seco e Queijo Feta: Uma Delícia Saudável
A pizza de abobrinha com tomate seco e queijo feta é uma delícia saudável para aqueles que buscam praticidade, sabor e saúde. O preparo leva cerca de 30 minutos, e ela fica pronta para consumir em até 40 minutos. É uma comida leve, com cerca de 600 calorias por porção, sendo ideal para ser servida como acompanhamento de almoço ou jantar.
Confira abaixo o passo a passo desse delicioso prato saudável!
Ingredientes da massa:
- 2 abobrinhas
- Sal a gosto
- 2 ovos
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
Ingredientes do recheio:
- Tomates secos
- Queijo feta
- Orégano
Modo de preparo:
- Rale as abobrinhas, tempere com sal e reserve.
- Em uma tigela, bata os ovos e junte a farinha de arroz e o parmesão. Misture até que obtenha uma massa homogênea.
- Adicione as abobrinhas raladas à massa, misture bem e leve ao forno pré aquecido por cerca de 20min.
- Retire a massa do forno, adicione os ingredientes do recheio e volte ao forno por mais 20 min.
- Pronto!
Utensílios necessários:
- Ralador
- Tigela
- Fôrma
Dicas para escolher bons ingredientes:
- Escolha tomates e abobrinhas orgânicos, sem a utilização de agrotóxicos;
- Prefira queijos de boa qualidade, mais frescos e saudáveis;
- Tente comprar produtos que estejam em bom estado;
Dicas para preparar a receita:
- Não deixe de temperar a massa com sal para que fique saborosa;
- Ao invés de colocar o recheio sobre a massa, utilize um alfinete e misture-o à massa.
Notas de rodapé:
- Essa receita é perfeita para quem está na dieta, pois tem baixo teor de calorias.
- Se preferir, você também pode adicionar outros ingredientes ao recheio.
FAQ:
Quanto tempo será necessário para preparar essa pizza?
O preparo leva cerca de 30 minutos, e ela fica pronta para consumir em até 40 minutos.
Quantas calorias tem essa pizza?
Essa pizza tem cerca de 600 calorias por porção.
Qual o tipo de comida dessa pizza?
Essa pizza é uma comida leve, ideal para ser servida como acompanhamento de almoço ou jantar.
Quantas porções essa pizza rende?
Ela rende cerca de 4 porções.
