Descubra o Sabor Secreto da Pizza de Abobrinha: tomate seco e Feta!

Deliciosa pizza de abobrinha com tomate seco e queijo feta! Se você está procurando por um prato diferente e saboroso, experimente esta receita incrível que garante uma explosão de sabores em cada mordida.

Pizza de abobrinha com tomate seco e queijo feta

Característica Informação
Tempo de preparo 30 minutos
Tempo de cozimento 40 minutos
Calorias por porção 600 calorias
Tipo de comida Leve
Porções 4 porções

Pizza de Abobrinha com Tomate Seco e Queijo Feta: Uma Delícia Saudável

A pizza de abobrinha com tomate seco e queijo feta é uma delícia saudável para aqueles que buscam praticidade, sabor e saúde. O preparo leva cerca de 30 minutos, e ela fica pronta para consumir em até 40 minutos. É uma comida leve, com cerca de 600 calorias por porção, sendo ideal para ser servida como acompanhamento de almoço ou jantar.

Confira abaixo o passo a passo desse delicioso prato saudável!

Ingredientes da massa:

  • 2 abobrinhas
  • Sal a gosto
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Ingredientes do recheio:

  • Tomates secos
  • Queijo feta
  • Orégano

Modo de preparo:

  1. Rale as abobrinhas, tempere com sal e reserve.
  2. Em uma tigela, bata os ovos e junte a farinha de arroz e o parmesão. Misture até que obtenha uma massa homogênea.
  3. Adicione as abobrinhas raladas à massa, misture bem e leve ao forno pré aquecido por cerca de 20min.
  4. Retire a massa do forno, adicione os ingredientes do recheio e volte ao forno por mais 20 min.
  5. Pronto!

Utensílios necessários:

  • Ralador
  • Tigela
  • Fôrma

Dicas para escolher bons ingredientes:

  • Escolha tomates e abobrinhas orgânicos, sem a utilização de agrotóxicos;
  • Prefira queijos de boa qualidade, mais frescos e saudáveis;
  • Tente comprar produtos que estejam em bom estado;

Dicas para preparar a receita:

  • Não deixe de temperar a massa com sal para que fique saborosa;
  • Ao invés de colocar o recheio sobre a massa, utilize um alfinete e misture-o à massa.

Notas de rodapé:

  • Essa receita é perfeita para quem está na dieta, pois tem baixo teor de calorias.
  • Se preferir, você também pode adicionar outros ingredientes ao recheio.

FAQ:

  • Quanto tempo será necessário para preparar essa pizza?

    O preparo leva cerca de 30 minutos, e ela fica pronta para consumir em até 40 minutos.

  • Quantas calorias tem essa pizza?

    Essa pizza tem cerca de 600 calorias por porção.

  • Qual o tipo de comida dessa pizza?

    Essa pizza é uma comida leve, ideal para ser servida como acompanhamento de almoço ou jantar.

  • Quantas porções essa pizza rende?

    Ela rende cerca de 4 porções.

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