Deliciosa Pizza de Pimentão com Abobrinha: Se você está procurando por um prato rápido, saboroso e saudável, então a Pizza de Pimentão com Abobrinha é a resposta! Esta pizza é feita com pimentão e abobrinha frescos, o que torna a refeição perfeita para aqueles que procuram uma alternativa nutritiva e saborosa. Experimente essa deliciosa Pizza de Pimentão com Abobrinha hoje!
Pizza de pimentão com abobrinha
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de preparo | 40 minutos |
| Tempo de forno | 40 minutos |
| Calorias por porção | 250 calorias |
| Porções | Até 4 pessoas |
| Ingredientes | Leves, naturais e saudáveis |
Receita de Pizza de Pimentão com Abobrinha: Uma Delícia Saudável
Esta pizza é uma ótima opção para quem busca alimentos saudáveis. Seu tempo de preparo é de cerca de 40 minutos. Ela deve ficar no forno por cerca de 40 minutos. Trata-se de uma comida saudável e de baixa caloria, com cerca de 250 calorias por porção.
Esta pizza cabe em qualquer dieta, pois tem ingredientes leves, naturais e saudáveis. Ela serve até 4 pessoas.
Ingredientes da massa:
- 250 gramas de farinha de trigo
- 125 mililitros de água
- 1 colher (sopa) de sal
- 1/2 colher (sopa) de fermento em pó
Ingredientes do recheio:
- 2 pimentões (de preferência verdes)
- 2 abobrinhas pequenas
- 1 dente de alho
- 1/2 copo de azeite
- Sal e pimenta-do-reino, a gosto
Modo de preparo:
- Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o sal e o fermento.
- Adicione a água aos poucos e comece a amassar a massa.
- Abra a massa com um rolo de macarrão. Se necessário, use farinha para auxiliar.
- Coloque a massa no fundo de uma forma de pizza untada.
- Refogue os pimentões no azeite.
- Acrescente as abobrinhas e o alho.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino.
- Espalhe a mistura de legumes por cima da massa.
- Vá ao forno por 40 minutos, ou até que a massa fique dourada.
- Sirva ainda quente.
Utensílios necessários:
- Recipiente para misturar os ingredientes da massa
- Forma para pizza
- Rolo de macarrão
- Frigideira
Dicas para escolher os ingredientes:
- Procure por pimentões de preferência frescos e da cor que você gosta. Se possível, evite usar os embalados em sacos plásticos, pois sua qualidade não é tão boa.
- Para as abobrinhas, pegue os mais firmes e verdes. Se possível, também procure por aquelas que já vem com casca intacta.
Dicas para preparar a receita:
- Use óleo de oliva para refogar os pimentões. Isso ajuda a preservar os nutrientes e garante um sabor incrível.
- Para medir os ingredientes, prefira usar medidas como colheres e copos, ao invés de pesos.
Notas de rodapé:
Esta pizza é uma ótima opção para quem gosta de comer de forma saudável. Ela é composta por ingredientes leves, naturais e saudáveis, além de ser de baixa caloria. Ela serve até 4 pessoas.
FAQ:
Qual o tempo de preparo desta pizza?
O tempo de preparo desta pizza é de cerca de 40 minutos.
Qual o tempo de forno?
Esta pizza deve ficar no forno por cerca de 40 minutos.
Quantas calorias por porção?
Esta pizza tem cerca de 250 calorias por porção.
Quantas porções ela serve?
Esta pizza serve até 4 pessoas.
