Divirta-se preparando uma pizza de legumes deliciosa e saudável no liquidificador! Rápido e fácil, a pizza de legumes no liquidificador é uma forma simples e divertida de preparar o prato favorito de todos. Experimente hoje!
pizza de legumes liquidificador
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de preparo | 30 a 45 minutos |
| Tempo de assar | 20 minutos |
| Tipo de massa | Fina |
| Calorias por porção | 300 calorias |
| Número de porções | 4 a 6 porções |
A Magia da Pizza de Legumes
Nessas pizzas especiais, quando a magia acontece. Quem vai adorar a combinação desta pizza saudável e saborosa? O preparo leva cerca de 30 a 45 minutos, e a pizza deve assar durante cerca de 20 minutos. Esta é uma pizza de massa fina, saudável e cheia de sabor. Esta pizza contém cerca de 300 calorias por porção e serve de 4 a 6 porções.
Vamos colocar em prática nossa magia de preparar esta pizza e embarcar em uma aventura saborosa. Vamos lá!
Ingredientes da Massa:
- 3 xícaras de farinha de trigo
- 1/4 de xícara de óleo
- 1 colher de sopa de sal
- 1/2 xícara de água morna
- 1/2 xícara de leite
- 1 colher de sobremesa de açúcar
- 1 colher de sobremesa de fermento biológico seco
Ingredientes do Recheio:
- 2 tomates em rodelas
- 1 cebola em rodelas
- 1/2 xícara de azeitonas picadas
- 1/2 xícara de milho verde
- 1/2 xícara de alho poró fatiado
- 1/4 de xícara de manjericão fresco
- 1/4 de xícara de azeite
- 200 g de queijo mozarela ralado
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo:
Em um recipiente, misture os ingredientes da massa até obter uma massa homogênea. Deixe descansar por 10 minutos. A massa deve ficar bem elástica e lisa. Em seguida, abra a massa em uma assadeira untada com azeite.
Em um liquidificador, coloque os tomates, a cebola, as azeitonas, o milho e o alho poró e bata até obter uma mistura homogênea. Esta será a sua base para a pizza. Despeje a mistura na massa e espalhe para cobrir toda a superfície.
Em seguida, coloque o manjericão, o queijo mozarela, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Leve ao forno pré-aquecido a 200 °C por 20 minutos.
Utensílios Necessários:
- Liquidificador
- Assadeira
- Fouet
- Colher
- Recipiente
- Tigela
- Colher de Medida
- Forno
Dicas para Escolher os Ingredientes:
Escolha os melhores ingredientes para sua pizza: legumes frescos, queijo mozarela de boa qualidade, o óleo de sua preferência, fermento biológico seco, azeite de boa qualidade, etc. Sempre aposte em ingredientes frescos, saudáveis e de boa qualidade.
Dicas para Preparar a Receita:
Após misturar os ingredientes da massa, deixe-a descansar por 10 minutos. A massa deverá ficar macia e elástica. Adicione todos os ingredientes com cuidado para não estragar a massa.
Sirva imediatamente ao sair do forno. Se sobrar, coloque em um recipiente em saquinho plástico para não perder o sabor e o sabor e mantenha na geladeira por até 2 dias.
Notas de Rodapé:
Esta pizza é ideal para aqueles que querem uma refeição rápida e saudável. Experimente substituir o queijo mozarela por um queijo light para a versão light da pizza.
FAQ:
Como assar a pizza?
Asse a pizza no forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até que fique levemente dourada e crepitante.
Posso usar outros ingredientes?
Sim, você pode usar outros ingredientes de sua preferência para rechear a pizza, como palmito, molho de tomate, orégano, etc.
Quanto tempo a pizza deve ficar no forno?
A pizza deve ficar no forno por cerca de 20 minutos, ou até que esteja levemente dourada e crepitante.
Posso congelar a pizza?
Sim, você pode congelar a pizza em um saquinho plástico por até 2 meses. Quando estiver pronto para servir, coloque em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 10 a 15 minutos. Experimente e veja qual é a melhor temperatura para aquecer a pizza.
