“Saboreie um saboroso prato de pizza de abobrinha com muçarela e parmesão! Esta pizza é uma delícia, com seu sabor único feito com ingredientes frescos e deliciosos. Experimente hoje mesmo esta pizza única, que não deixará nenhum paladar indiferente!”
Pizza de abobrinha com muçarela e parmesão
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de preparo | 25 minutos |
| Tempo de forno | 30 minutos |
| Quantidade de porções | 4 porções |
| Tipo de comida | Pizza nutritiva e saborosa |
| Teor calórico | Baixo |
Pizza de abobrinha com muçarela e parmesão
Essa é uma opção nutritiva e saborosa para o jantar ou o almoço. Esta receita leva em média 25 minutos para a sua preparação e 30 minutos para o seu tempo de forno. É uma pizza deliciosa, nutritiva e com baixo teor calórico. Rende 4 porções de pizza.
Ingredientes da massa
- 2 xícaras de chá de farinha
- 1 ovo
- 1/3 de xícara de água morna
- 1/2 colher de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de sal
Ingredientes do recheio
- 2 abobrinhas em fatias finas
- 100g de muçarela fatiada
- 1/2 xícara de parmesão ralado
- 1/4 de colher de chá de pimenta do reino
Modo de Preparo
- Em um recipiente, adicione a farinha, o ovo, a água morna, o azeite e o sal.
- Misture esses ingredientes até que eles formem uma massa homogênea.
- Cubra a massa com filme plástico e deixe descansar por 15 minutos.
- Unte uma assadeira com um pouco de óleo.
- Estique a massa na assadeira.
- Cubra a massa com as fatias de abobrinha.
- Cubra as fatias de abobrinha com a muçarela e o parmesão ralado.
- Polvilhe a pizza com a pimenta do reino e os temperos desejados.
- Asse a pizza por aproximadamente 30 minutos, ou até que a massa esteja bem dourada.
- Sirva a pizza ainda quente.
Utensílios necessários
- 1 recipiente
- 1 assadeira
- 1 rolo de macarrão
Dicas para escolher os ingredientes
- Utilize uma farinha de qualidade.
- Escolha abobrinhas frescas e maduras.
- Procure por muçarela de qualidade.
- Prefira o parmesão ralado em lascas ou em pó.
Dicas para preparar a receita
- Após misturar os ingredientes da massa, descanse por 15 minutos para que ela possa descansar.
- Não se esqueça de untar a assadeira para evitar que a pizza grude.
- Assim que a pizza sair do forno, espere alguns minutos para que ela esfrie um pouco antes de servir.
Notas de rodapé
Esta pizza pode ser servida tanto para o jantar como para o almoço. É uma ótima forma de aproveitar os benefícios nutricionais da abobrinha, da muçarela e do parmesão. Você pode misturar outros ingredientes para incrementar o sabor da pizza.
FAQ
Qual é o tempo de preparo da receita?
Esta receita leva em média 25 minutos para a sua preparação.
Qual é o tempo de forno da receita?
Esta receita leva em média 30 minutos para o seu tempo de forno.
Qual é a quantidade de porções que esta receita rende?
Esta receita rende 4 porções de pizza.
Qual o tipo de comida?
É uma pizza nutritiva e saborosa para o jantar ou o almoço.
Quantas calorias tem a receita?
Esta pizza possui baixo teor calórico.
