Deliciosa pizza de abobrinha com abacaxi e queijo de cabra! Não perca a oportunidade de provar essa combinação exótica, que vai deixar seu paladar satisfeito. Experimente a pizza de abobrinha com abacaxi e queijo de cabra!
Pizza de abobrinha com abacaxi e queijo de cabra
| Características | Parâmetros |
|---|---|
| Tipo de comida | Pizza |
| Tempo de preparo | 20 minutos |
| Tempo de forno | 10 minutos |
| Calorias aproximadas | 250 calorias por porção |
| Porções | 4 |
Receita de Pizza de Abobrinha, Abacaxi e Queijo de Cabra
Esta pizzacontém ingredientes que a tornam saborosa, nutritiva e uma ótima opção para quem está de dieta. Ela é preparada com abobrinha, abacaxi e queijo de cabra. O preparo é fácil e a recceita leva cerca de 20 minutos. A pizza é uma ótima opção para o almoço ou janta, pois conta com cerca de 250 calorias por porção, e serve até 4 pessoas.
Confira abaixo a lista de ingredientes, o modo de preparo, os utensílios necessários e demais dicas para deixar a receita ainda mais saborosa.
Tipo de comida: Pizza
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de forno: 10 minutos
Calorias aproximadas: 250 calorias por porção
Porções: 4
Ingredientes da massa:
- 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de azeite
- 3/4 xícara de chá de água quente
Ingredientes do recheio:
- 1 abobrinha média ralada
- 1/2 xícara de chá de abacaxi picado
- 150 gramas de queijo de cabra
- 1 colher de chá de manjericão
Utensílios necessários para o preparo:
- Forno
- Assadeira
- Ralador
- Facas
- Saladeira
- Colher de sopa
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture a farinha, o azeite e o sal. Adicione a água quente aos poucos mexendo com uma colher de sopa.
- Sove a massa até desgrudar das mãos. Se necessário, adicione um pouco de água para ajudar.
- Agora é hora de abrir a massa. Abra a massa em uma superfície lisa, de preferência enfarinhada, e coloque-a em uma assadeira.
- Cubra a pizza com o recheio que você preferir. Para esta receita, misture a abobrinha ralada, o abacaxi picado, o queijo de cabra e o manjericão em uma saladeira.
- Espalhe o recheio por toda a massa.
- Leve a pizza ao forno por cerca de 10 minutos.
Dicas para escolher os ingredientes:
- opte por abacaxis frescos e que estejam firmes ao toque.
- Procure por queijo de cabra orgânico em mercados especializados e em lojas para alimentos saudáveis.
- A abobrinha deve ser fresca e escolha aquelas que estejam firmes ao toque.
Dicas para preparar a receita:
- Adicione a água aos poucos na massa, assim ela não fica muito úmida.
- Sove bem a massa, e se necessário, coloque mais farinha para firmar a massa.
- Espalhe bem o recheio, pois assim ele assa melhor e fica mais saboroso.
Notas de rodapé:
- Esta receita contém alimentos ricos em gorduras saudáveis como o azeite e o queijo de cabra, e alimentos ricos em fibras como a abobrinha.
- O tempo de preparo pode ser menor ou maior, dependendo do seu fogo ou forno.
FAQ:
Q: Posso trocar o abacaxi por outro ingrediente?
R: Sim, você pode trocar o abacaxi por outros ingredientes como tomate, azeitonas, pimentão, entre outros.
Q: Este prato é saudável?
R: Sim, este prato é saudável, pois contém ingredientes ricos em gorduras saudáveis e em fibras.
Q: Posso adicionar outros ingredientes?
R: Sim, você pode adicionar outros alimentos à pizza, como cogumelos, azeitonas, alho, entre outros.
