Pizza vegana com sabor intenso! Desfrute de um dos sabores mais exóticos que a culinária oferece: a Pizza de Soja com Pimentão, Azeitona e Queijo Roquefort. Uma mistura irresistível de sabores que vai te deixar satisfeito!
Pizza de Soja com Pimentão, Azeitona e Queijo Roquefort
| Parâmetro | Informação |
|---|---|
| Ingredientes | Soja, pimentão, azeitona e queijo Roquefort |
| Tempo de Preparo | 15 a 20 minutos |
| Tempo de Forno | 10 minutos |
| Rendimento | 4 porções |
| Calorias | 600 calorias |
Pizza de Soja com Pimentão, Azeitona e Queijo Roquefort
Essa receita incrível de pizza de soja é nutritiva, saborosa e tem muito sabor. É uma ótima opção para o almoço ou jantar. É rica em proteínas, saudável e pode ser preparada em poucos minutos. A pizza leva estes produtos deliciosos: soja, pimentão, azeitona e queijo Roquefort. O tempo de preparação é de cerca de 15 a 20 minutos, enquanto o tempo de forno é de cerca de 10 minutos. Esta pizza tem cerca de 600 calorias e rende cerca de 4 porções.
Este prato é uma ótima opção para quem procura uma alimentação saudável, nutritiva e saborosa. Se você está procurando uma refeição deliciosa e fácil de preparar, esta receita é para você!
Ingredientes da massa
– 1 xícara (chá) de farinha de trigo
– 1 colher (chá) de sal
– 1/2 xícara (chá) de óleo
– 1/2 xícara (chá) de água
– 1 colher (sopa) de fermento químico
Ingredientes do recheio
– 1 xícara (chá) de soja em cubos
– 1 xícara (chá) de azeitonas picadas
– 1/2 xícara (chá) de pimentão verde picado
– 1/2 xícara (chá) de queijo Roquefort
Modo de Preparo
1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal, o óleo, a água e o fermento químico. Amasse a massa até que ela fique bem homogênea.
2. Em seguida, coloque a massa em uma assadeira untada com óleo e espalhe bem.
3. Em outra tigela, misture a soja, a azeitona, o pimentão e o queijo Roquefort.
4. Coloque o recheio na massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 10 minutos.
Utensílios Necessários
– Tigelas
– Frigideira
– Assadeira
– Batedeira
Dicas para escolher os ingredientes
– Escolha a farinha de trigo que apresenta maior quantidade de nutrientes;
– Procure por azeitonas orgânicas ou frescas para aumentar o sabor da pizza;
– Aposte nos vegetais que são ricos em nutrientes, como pimentão e cenoura;
– Prefira os queijos Roquefort que apresentem menor teor de sódio.
Dicas para Preparar a Receita
– Amasse bem a massa para que ela fique bem lisa e homogênea;
– Não se esqueça de adicionar outros temperos, como salsa, cebolinha, orégano ou manjericão;
– Não deixe o tempo de forno ser maior que o indicado para não assar demais a pizza;
– Depois que assar, sirva logo para não perder os nutrientes.
Notas de Rodapé
– Para quem não consome ovos, substitua o fermento químico por 1 colher (sobremesa) de fermento biológico seco.
– Para quem não consome laticínios, opte por um queijo vegano.
FAQ
Qual o tempo de preparo da Pizza de Soja?
O tempo de preparo da Pizza de Soja é de cerca de 15 a 20 minutos.
Quais os utensílios necessários para preparar essa receita?
Para preparar essa receita são necessários tigelas, uma frigideira, uma assadeira e uma batedeira.
Quantas calorias possui uma porção de Pizza de Soja?
Uma porção de Pizza de Soja possui cerca de 600 calorias.
Qual o tempo de forno da Pizza de Soja?
O tempo de forno da Pizza de Soja é de cerca de 10 minutos.
