Uma nova experiência culinária! Experimente a deliciosa Pizza de Soja com Milho, Queijo de Cabra e Molho de Tomate – uma combinação única de sabores que vai deixar você com água na boca.
Pizza de Soja com Milho, Queijo de Cabra e Molho de Tomate
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de preparo | 25 minutos |
| Tempo de forno | 15 minutos |
| Rende | 4 porções |
| Calorias por porção | 485 calorias |
| Tipo de prato | Principal |
| Tipo de receita | Vegetariana |
Pizza de Soja com Milho, Queijo de Cabra e Molho de Tomate
Esta é uma deliciosa pizzinha vegetariana que você pode preparar para um jantar especial ou para um dia de lazer. É nutritiva, saudável e leva ingredientes fáceis de encontrar. O preparo dura em torno de 25 minutos , tem um tempo de 15 minutos no forno e rende 4 porções , com cerca de 485 calorias por porção.
A pizza é prato principal e é vegetariana , pois leva soja, queijo de cabra, milho e molho de tomate. Para preparar essa receita, você vai precisar de alguns ingredientes, utensílios e dicas especiais.
Ingredientes da Massa
– 1/2 xícara de farinha de trigo
– 1/2 xícara de farinha de soja
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– 3/4 de xícara de água morna
– 1/4 de colher de chá de açúcar
– 2 colheres de sopa de óleo
– 1 colher de chá de sal
Ingredientes do Recheio
– 2 colheres de sopa de milho em grãos
– 2 colheres de sopa de molho de tomate
– 1/4 de xícara de queijo de cabra ralado
– 1/4 de xícara de tomate picado
– 3 colheres de sopa de soja granulada
– 1/4 de xícara de cebola picada
– 1/2 colher de chá de orégano
Modo de Preparo
1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de soja, o açúcar, o sal e o fermento em pó.
2. Junte a água morna e o óleo aos ingredientes secos e continue mexendo até obter uma massa homogênea.
3. Abra a massa em uma assadeira untada com óleo.
4. Misture a soja, o milho, o molho de tomate, o queijo de cabra, o tomate, a cebola e o orégano em uma tigela.
5. Espalhe os ingredientes da tigela sobre a massa aberta.
6. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 15 minutos.
Utensílios Necessários
– 1 tigela
– 1 assadeira
– 1 faca
– 1 colher
Dicas para Escolher os Ingredientes
– Busque ingredientes frescos e orgânicos;
– Prefira ingredientes naturais aos industrializados;
– Escolha o queijo de cabra de boa qualidade.
Dicas para Preparar a Receita
– Siga a receita passo a passo;
– Deixe a massa descansar por alguns minutos antes de abri-la;
– Se quiser, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio ao seu gosto.
Notas de Rodapé
Esta receita é uma ótima opção para quem é vegetariano ou vegano, pois leva soja, que é uma ótima fonte de proteínas e tem também ingredientes saudáveis como milho e tomate.
FAQS
Quanto tempo dura o processo de preparo?
O preparo leva aproximadamente 25 minutos.
Quantas calorias tem a porção?
A porção tem em torno de 485 calorias.
Quantas pessoas esta receita serve?
Esta receita rende 4 porções.
