Saboreie uma Pizza de Peito de Frango com Abacate, uma mistura exótica e irresistível, que une os sabores marcantes do peito de frango com a cremosidade do abacate. Aproveite uma experiência única e saborosa!
Pizza de Peito de Frango com Abacate
| Parâmetro | Descrição |
|---|---|
| Tempo de preparo | 90 minutos (40 minutos para a massa, 50 minutos de forno) |
| Rendimento | Serve até 4 pessoas |
| Calorias | 400 calorias por pizza inteira |
| Ingredientes da Massa | Farinha de trigo, azeite de oliva, açúcar, sal, água morna, fermento biológico seco |
| Ingredientes do Recheio | Peito de frango, tomates, cebola, abacate, azeite de oliva, sal, pimenta do reino |
| Utensílios Necessários | Tigela, rolo de macarrão, assadeira, forno |
Pizza de Peito de Frango com Abacate – Uma Delícia Saudável!
Nossa receita de pizza de peito de frango com abacate é saudável e leve! A preparação demora cerca de 90 minutos, sendo 40 minutos para a massa e 50 minutos de forno. Esta é uma receita de comida caseira de pizza de abacate com um toque especial de peito de frango. Possui aproximadamente 400 calorias por pizza inteira e serve até 4 pessoas.
Veja alguns ingredientes essenciais para fazer a sua pizza saudável e saborosa:
Ingredientes da Massa:
- 400 g de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de açúcar
- Uma pitada de sal
- 200 mlde água morna
- 5 g de fermento biológico seco
Ingredientes do Recheio:
- 200 g de peito de frango sem pele e desfiado
- 2 tomates maduros cortados em cubos
- 1/2 cebola roxa em fatias finas
- 1 abacate maduro descascado e cortado em fatias
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de sal
- Pimenta do reino a gosto
Modo de preparo:
Para preparar a nossa pizza saudável e deliciosa, siga os passos abaixo:
- Misture todos os ingredientes da massa em uma tigela e sove-a até obter uma massa lisa e homogênea.
- Abra a massa com um rolo sobre uma superfície enfarinhada e coloque numa assadeira forrada com papel manteiga.
- Misture todos os ingredientes do recheio em uma tigela e coloque em cima da massa aberta.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 50 minutos.
Utensílios Necessários:
- Tigela
- Rolo de macarrão
- Assadeira
- Forno
Dicas para Escolher os Ingredientes:
Escolha os ingredientes frescos e de boa qualidade para preparar a sua pizza. A farinha de trigo e o peito de frango devem ser orgânicos para garantir os melhores sabores. Além disso, opte por azeites de boas marcas que tenham um sabor mais intenso.
Dicas para Preparar a Receita:
Para conseguir um sabor ainda mais intenso, você pode tostar o peito de frango em uma frigideira antes de adicionar ao recheio. O abacate também fica mais suculento se for refogado antes de ser assado com a pizza.
Notas de Rodapé:
Esta pizza é uma ótima opção de lanche saudável. Se você quiser ganhar mais calorias, é possível adicionar mais ingredientes ao recheio.
FAQ:
Quantas calorias possui a pizza inteira?
A pizza inteira possui cerca de 400 calorias.
Quais são os utensílios necessários para preparar a pizza?
Os utensílios necessários para preparar a pizza são: tigela, rolo de macarrão, assadeira e forno.
Como eu posso assar o abacate para que ele fique mais suculento?
Para assar o abacate e deixá-lo mais suculento, você pode refogá-lo numa frigideira com cebola e azeite de oliva antes de assar com a pizza.
