Delicie-se com uma pizza de omelete na frigideira! Uma receita fácil e saborosa que pode ser preparada em poucos minutos. Experimente e saboreie essa pizza de omelete na frigideira!
pizza de omelete na frigideira
| Parâmetro | Descrição |
|---|---|
| Tempo de preparo | Cerca de 15 minutos |
| Porções | 4 porções |
| Calorias por porção | 480 calorias |
| Ingredientes da Massa | 3 ovos, 1/4 de xícara de farinha de trigo, 1/4 de xícara de água fria, 1/2 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de tempero italiano |
| Ingredientes do Recheio | 1/2 xícara de queijo ralado, 1/4 xícara de presunto cortado em cubinhos, 1/4 xícara de azeitona fatiada, 1/4 de xícara de tomate cortado em cubinhos |
| Utensílios Necessários | Uma tigela, uma frigideira antiaderente, uma colher de sopa, uma espátula |
Mágica Pizza de Omelete na Frigideira
Esta é uma receita encantadora que combina ingredientes misteriosos para criar uma pizza deliciosa e nutritiva. O preparo é rápido e prático e leva cerca de 15 minutos. Esta pizza é perfeita para o jantar, lanches e piqueniques. Aproximadamente serve 4 porções e tem 480 calorias por porção.
Com esta pizza mágica você vai poder saborear o omelete aromático, a pizza com queijo e o salpicão temperado. Cada ingrediente tem que ser selecionado cuidadosamente para preparar uma pizza da melhor qualidade.
Ingredientes da Massa
- 3 ovos
- 1/4 de xícara de farinha de trigo
- 1/4 de xícara de água fria
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de tempero italiano
Ingredientes do Recheio
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1/4 xícara de presunto cortado em cubinhos
- 1/4 xícara de azeitona fatiada
- 1/4 de xícara de tomate cortado em cubinhos
Modo de Preparo
- Em uma tigela, coloque os ovos, a farinha de trigo, a água fria, o sal e o tempero italiano.
- Misture tudo com um garfo para combinar os ingredientes.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Adicione a massa temperada na frigideira e cozinhe por cerca de 4 minutos.
- Enquanto isso, coloque o recheio numa tigela e misture bem.
- Quando a massa estiver pronta, coloque o recheio sobre ela, cobrindo uniformemente.
- Tampe a frigideira e deixe o omelete cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Vire o omelete na frigideira e cozinhe por mais 2 minutos.
- Com cuidado, transfira a pizza para um prato.
- Sirva a pizza de omelete quente ou fria, dependendo do seu gosto.
Utensílios Necessários
- Uma tigela
- Uma frigideira antiaderente
- Uma colher de sopa
- Uma espátula
Dicas para Escolher os Ingredientes
- A escolha dos melhores ovos é importante para obter bons resultados.
- Você pode usar qualquer tipo de queijo de sua preferência, mas o queijo cheddar ou o queijo prato combinam melhor.
- Os presuntos também são importantes para o sabor. Escolha os melhores que encontrar.
Dicas para Preparar a Receita
- Não coloque a massa na frigideira quente, pois ela pode queimar.
- Deixe a massa descansar por cerca de 5 minutos antes de colocar o recheio.
- Vire a pizza com cuidado para não quebrar.
Notas de Rodapé
- Esta pizza é feita em fogo baixo a médio, para obter o melhor resultado.
- Você pode usar temperos como orégano, pimenta-do-reino e azeite para dar um sabor ainda melhor.
- Você também pode adicionar outros ingredientes, como cogumelos, pimentões ou ervilhas.
FAQ
Quantas calorias tem esta pizza?
Esta pizza tem cerca de 480 calorias por porção.
Quantas porções esta receita serve?
Esta receita serve aproximadamente 4 porções.
Este é um prato saudável?
Sim, este prato é saudável, pois contém ovos, queijo, presunto, azeitonas e tomates ricos em nutrientes.
