Aproveite o melhor dos dois mundos em um só prato: a Pizza de Omelete de Bacon! Essa deliciosa combinação é a escolha ideal para aqueles que procuram um prato que combine os sabores suculentos do bacon com a leveza da omelete. Experimente esta pizza incrível que vai deixar todos ainda mais apaixonados por bacon!
Pizza de Omelete de Bacon
| Características | Parâmetros |
|---|---|
| Calorias | 400 calorias |
| Tempo de Preparo | 30 minutos |
| Tempo de Assar | 20 minutos |
| Quantidade de Pessoas | 4 pessoas |
Pizza de Omelete de Bacon – Pronta em 30 minutos
Essa pizza de omelete de bacon é uma comida leve e nutritiva que tem cerca de 400 calorias, é suficiente para servir 4 pessoas. Levará cerca de 30 minutos para ser preparada, e mais alguns minutos para assar em forno.
É uma comida perfeita para dias de calor, contém somente ingredientes saudáveis e é muito saborosa.
Ingredientes da massa
- 1 xícara de farinha de trigo.
- 1 colher de chá de sal.
- 2 colheres de sopa de azeite.
- 4 colheres de sopa de água.
Ingredientes do recheio
- 2 ovos grandes.
- 1 colher de sopa de azeite.
- 150 gramas de bacon cortado em cubos pequenos.
- 1 cebola picada.
- 50 gramas de queijo ralado.
Modo de Preparo
- Em uma tigela grande misture os ingredientes da massa, amasse até que obtenha uma massa homogênea.
- Enfarinhe uma superfície plana, abra a massa com um rolo até obter um disco de cerca de 2-3 milímetros de espessura.
- Tampe um refratário com a massa e reserve.
- Em uma frigideira grande, frite o bacon.
- Em outra panela, coloque o azeite e leve para aquecer.
- Adicione a cebola e frite por alguns minutos ou até que esteja levemente dourada.
- Em seguida, adicione os ovos e o bacon, mexendo até obter um omelete.
- Coloque o omelete sobre a massa, polvilhe o queijo e leve para assar por aproximadamente 20 minutos.
Utensílios Necessários
- Frigideira
- Tigela
- Colher de sopa
- Colher de chá
- Rolo
- Refratário
Dicas para escolher os Ingredientes
- Se possível, escolha farinha de trigo integral para a preparação da massa para aumentar o valor nutricional da receita.
- Escolha bacon gordo cortado em cubos pequenos para que não se desfaça durante o preparo.
- Prefira queijos de boa qualidade.
Dicas para preparar a receita
- Considere a quantidade de ovos conforme o tamanho que deseja para a pizza.
- Procure não exagerar na quantidade de queijo, pois isso aumenta as calorias.
- Leve ao forno preaquecido para acelerar o seu preparo.
Notas de rodapé
Nutricionalmente falando, essa pizza de omelete de bacon é uma excelente alternativa para quem deseja comer algo gostoso sem sair da dieta. Não contém nenhum ingrediente gorduroso e é facilmente digestível.
FAQs
Qual o tempo de preparo?
Esse prato leva cerca de 30 minutos para ser preparado.
Posso usar outros ingredientes para o recheio?
Sim, é possível usar outros ingredientes para o recheio. Por exemplo: tomates, cenouras, cebolas, abobrinha, etc.
As calorias dessa pizza são altas?
Não, essa pizza tem cerca de 400 calorias, o que é um número relativamente baixo.
