Uma pizza irresistível feita com massa integral! Venha experimentar a pizza de liquidificador mais saudável que há, com ingredientes frescos e saudáveis, para uma refeição deliciosa e nutritiva. Experimente hoje a pizza de liquidificador massa integral!
pizza de liquidificador massa integral
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Tempo de preparo | 30 minutos |
| Tempo de forno | 15 minutos |
| Tipo de comida | Pizza |
| Calorias | 437 calorias |
| Quantidade de porções | 4 |
Pizza de Liquidificador Massa Integral – Um mistério culinário
Quer se deliciar com uma pizza feita com massa integral e montada no liquidificador? Não tem problema, nesta receita vamos ensinar você como prepará-la de forma prática e fácil. O preparo desse saboroso prato une simplicidade e sabor, o melhor de tudo é que o tempo de produção não excede os 30 minutos. O nível de dificuldade é baixo, e a pizza sai com um sabor tão surpreendente que você nunca vai querer parar de comer.
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de forno: 15 minutos
Tipo de comida: Pizza
Calorias: 437 calorias
Quantidade de porções: 4
Ingredientes da Massa:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 xícara de água morna
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 colher de sopa de fermento seco
Ingredientes do Recheio:
- 400 g de tomates em rodelas
- 2 colheres de sopa de azeite
- 200 g de mussarela ralada
- 200 g de presunto fatiado
- 2 folhas de manjericão fresco
Modo de Preparo
- Na tigela do liquidificador, adicione a farinha de trigo integral, a água morna, o sal, o azeite, o açúcar e o fermento seco.
- Bata a mistura por cerca de 3 minutos.
- Unte uma assadeira com azeite e despeje a massa.
- Adicione o molho de tomate e o sal a gosto.
- Cubra com a mussarela ralada, o presunto fatiado e as folhas de manjericão.
- Leve ao forno por 15 minutos ou até o queijo derreter.
- Sirva em seguida.
Utensílios necessários:
- Liquidificador
- Tigela
- Assadeira
- Forno
Dicas para escolher os ingredientes:
- Procure sempre escolher ingredientes de boa origem, para evitar possíveis problemas de saúde.
- Se possível, escolha tomates orgânicos, pois eles possuem mais sabor e nutrientes.
- Ao escolher o queijo, opte pelos mais leves, para evitar que a pizza fique enjoativa.
Dicas para preparar essa pizza:
- Se desejar, você pode incrementar a sua pizza adicionando outros ingredientes como cogumelos, cebola ou o que mais preferir.
- Se achar que falta sal na sua pizza, adicione um pouco após ela sair do forno.
- Adicione também uma colher de sopa de azeite para dar sabor ao molho.
Notas de Rodapé
Essa pizza de liquidificador é feita com farinha de trigo integral, o que garante um sabor delicioso e ainda mais saudável.
FAQ
Posso usar outra farinha para fazer a massa da pizza?
Sim, qualquer farinha pode ser usada para fazer a massa, mas para ter um sabor mais saudável e equilibrado, recomendamos a farinha integral.
Quanto tempo devo deixar a massa no liquidificador?
Cerca de 3 minutos é o tempo suficiente para que a massa fique pronta para o forno.
