“Aproveite os sabores da pizza sem se preocupar com a sua dieta! Experimente a nova pizza de liquidificador low carb que é saborosa e saudável!”
pizza de liquidificador low carb
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 10 minutos |
| Tempo de Forno | 25 minutos |
| Tipo de Comida | Pizza |
| Calorias | 250 calorias |
| Quantidade de Porções | 4 porções |
Pizza de Liquidificador Low Carb: O Prazer Místico
A pizza de liquidificador low carb é a forma mais fácil de satisfazer o seu desejo de comer uma pizza saudável e sem muita gordura. Ela leva apenas 10 minutos para ser preparada e 25 minutos para assar no forno. É uma pizza simples, mas muito saborosa, que contém baixíssimas calorias e é capaz de servir até 4 pessoas.
Tempo de Preparo: 10 minutos
Tempo de Forno: 25 minutos
Tipo de Comida: Pizza
Calorias: 250 calorias
Quantidade de Porções: 4 porções
Ingredientes da Massa da Pizza
- 1/3 xícara de farelo de aveia
- 1/3 xícara de farinha de grão de bico
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/4 de colher de chá de sal marinho
- 1/4 de colher de chá de alho em pó
Ingredientes do Recheio
- 1/2 xícara de cebola fatiada
- 10 tomates cerejas fatiados
- 1/4 de colher de chá de sal marinho
- 1/4 de colher de chá de pimenta do reino em pó
- 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
- 1/2 xícara de cogumelos fatiados
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes da massa e bata até a massa ficar homogênea.
- Em uma pizza assadeira untada com óleo de coco extra virgem, despeje a massa de pizza.
- Adicione todos os ingredientes do recheio e salpique o manjericão.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 25 minutos.
Utensílios Necessários
- Liquidificador
- Assadeira retangular
- Fouet ou garfo
Dicas Para Escolher os Ingredientes
- Escolha farinhas integrais para aumentar a quantidade de fibras.
- Escolha azeite de oliva prensado a frio para cozinhar.
- Escolha tomates e cogumelos orgânicos para a pizza.
Dicas Para Preparar a Receita
- Adicione o ovo na massa por último.
- Deixe a massa descansar por alguns minutos antes de colocar na assadeira.
- Não se esqueça de salpicar o manjericão por cima do recheio.
Notas de Rodapé
- Você pode adicionar outros ingredientes para o recheio, como frango desfiado.
- Você pode substituir a aveia por farinha de amêndoas.
FAQ
Quanto tempo demora para preparar a pizza?
A pizza leva 10 minutos para ser preparada e 25 minutos para assar no forno.
Qual a quantidade de calorias?
A pizza possui 250 calorias.
Quantas pessoas a pizza serve?
A pizza serve até 4 pessoas.
