Perca peso com Pizza Low Carb feita no Liquidificador!

“Aproveite os sabores da pizza sem se preocupar com a sua dieta! Experimente a nova pizza de liquidificador low carb que é saborosa e saudável!”

pizza de liquidificador low carb

Parâmetro Valor
Tempo de Preparo 10 minutos
Tempo de Forno 25 minutos
Tipo de Comida Pizza
Calorias 250 calorias
Quantidade de Porções 4 porções

Pizza de Liquidificador Low Carb: O Prazer Místico

A pizza de liquidificador low carb é a forma mais fácil de satisfazer o seu desejo de comer uma pizza saudável e sem muita gordura. Ela leva apenas 10 minutos para ser preparada e 25 minutos para assar no forno. É uma pizza simples, mas muito saborosa, que contém baixíssimas calorias e é capaz de servir até 4 pessoas.

Tempo de Preparo: 10 minutos
Tempo de Forno: 25 minutos
Tipo de Comida: Pizza
Calorias: 250 calorias
Quantidade de Porções: 4 porções

Ingredientes da Massa da Pizza

  • 1/3 xícara de farelo de aveia
  • 1/3 xícara de farinha de grão de bico
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1/4 de colher de chá de sal marinho
  • 1/4 de colher de chá de alho em pó

Ingredientes do Recheio

  • 1/2 xícara de cebola fatiada
  • 10 tomates cerejas fatiados
  • 1/4 de colher de chá de sal marinho
  • 1/4 de colher de chá de pimenta do reino em pó
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
  • 1/2 xícara de cogumelos fatiados

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes da massa e bata até a massa ficar homogênea.
  2. Em uma pizza assadeira untada com óleo de coco extra virgem, despeje a massa de pizza.
  3. Adicione todos os ingredientes do recheio e salpique o manjericão.
  4. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 25 minutos.

Utensílios Necessários

  • Liquidificador
  • Assadeira retangular
  • Fouet ou garfo

Dicas Para Escolher os Ingredientes

  • Escolha farinhas integrais para aumentar a quantidade de fibras.
  • Escolha azeite de oliva prensado a frio para cozinhar.
  • Escolha tomates e cogumelos orgânicos para a pizza.

Dicas Para Preparar a Receita

  • Adicione o ovo na massa por último.
  • Deixe a massa descansar por alguns minutos antes de colocar na assadeira.
  • Não se esqueça de salpicar o manjericão por cima do recheio.

Notas de Rodapé

  • Você pode adicionar outros ingredientes para o recheio, como frango desfiado.
  • Você pode substituir a aveia por farinha de amêndoas.

FAQ

Quanto tempo demora para preparar a pizza?

A pizza leva 10 minutos para ser preparada e 25 minutos para assar no forno.

Qual a quantidade de calorias?

A pizza possui 250 calorias.

Quantas pessoas a pizza serve?

A pizza serve até 4 pessoas.

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