Delicie-se com uma pizza de liquidificador fit! Esta receita prática e saudável é tudo o que você precisa para um jantar sem complicação. Experimente a deliciosa combinação de ingredientes, tudo misturado em um liquidificador para um prato que é saudável, rápido de preparar e, acima de tudo, saboroso.
pizza de liquidificador fit
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Preparo | 15 minutos |
| Forno | 30 minutos |
| Tipo de Refeição | Leve e nutritiva |
| Calorias por Porção | 200 calorias |
| Rendimento | 4 porções |
Descobrindo a Magia da Pizza de Liquidificador Fit
Viaje através das dimensões e descubra a magia do preparo desta pizzaria de liquidificador fit! O preparo leva 15 minutos, o forno leva 30 minutos. A pizza é uma refeição leve e nutritiva, que tem 200 calorias por porção, e a receita rende 4 porções.
Vamos começar a preparar esta maravilhosa pizza? Aqui vão os itens para preparar esta refeição, os ingredientes e as dicas para montar uma pizza especial!
Ingredientes da Massa:
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1/4 xícara (chá) de azeite
- 2 ovos
- 1/4 xícara (chá) de água
- 1 colher (chá) de sal
Ingredientes do Recheio:
- 1 xícara (chá) de muçarela ralada
- 1/2 xícara (chá) de tomate picado
- 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada
- 1/4 xícara (chá) de orégano
- alho desidratado a gosto
Modo de Preparo:
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes da massa, até obter uma consistência homogênea.
- Em seguida, coloque a massa em uma forma untada com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200° C, por 20 minutos.
- Depois, cubra a massa com os ingredientes do recheio e leve ao forno por mais 10 minutos.
Utensílios Necessários:
- Liquidificador
- Colher
- Forno
- Forma para pizza
Dicas para Escolher os Ingredientes:
- Escolha os queijos com baixa quantidade de gordura.
- Prefira azeitonas verdes para garantir um sabor ainda mais agradável.
- Escolha tomates frescos e saudáveis, para garantir sabor e saúde.
- Escolha temperos frescos para aumentar o sabor da pizza.
- Opte por azeite de boa qualidade.
Dicas para Preparar a Receita:
- Caso opte por rechear a pizza com carne, isso deve ser feito antes de levar ao forno.
- Não se esqueça de colocar sal na massa, pois isso dá um sabor a mais na hora de comer.
- Opte por temperos artesanais, como alho desidratado, para aumentar o sabor da pizza.
- Sirva a pizza com uma salada verde, para garantir nutrientes e balancear o prato.
Notas de Rodapé:
Você também pode optar por rechear a pizza com outros ingredientes, como cogumelos, milho e até legumes. Aproveite para rechear esta pizza de forma saudável e nutritiva!
FAQ:
A pizza pode ser consumida pelas crianças?
Sim, pois a pizza é uma refeição leve e nutritiva, que tem 200 calorias por porção.
É possível rechear a pizza com outros ingredientes?
Sim, é possível rechear a pizza com outros ingredientes, como cogumelos, milho e até legumes.
É possível temperar a massa da pizza com temperos artesanais?
Sim, você pode temperar a massa da pizza com temperos artesanais, como alho desidratado, para aumentar o sabor da pizza.
