Deliciosa pizza de liquidificador com apenas três ingredientes! Uma refeição saudável e super simples para desfrutar em qualquer ocasião. Experimente a incrível pizza de liquidificador com apenas três ingredientes!
pizza de liquidificador 3 ingredientes
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de preparo | 30 minutos |
| Tempo de forno | 15 minutos |
| Tipo de comida | Pizza |
| Calorias | Baixo |
| Quantidade de Porções | 6 porções |
A Magia da Pizza de Liquidificador 3 Ingredientes
Essa é uma deliciosa e prática pizza de liquidificador, preparada em apenas 30 minutos. É uma pizza com massa e recheio, possui baixo teor calórico, é nutritiva, e serve até 6 porções. Siga os passos abaixo para prepará-la!
Tempo de preparo: 30 minutos; Tempo de forno: 15 minutos; Tipo de comida: Pizza; Calorias: Baixo; Quantidade de Porções: 6 porções.
Ingredientes da Massa
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de leite
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
Ingredientes do Recheio
- 300g de molho de tomate
- 200g de muçarela
- Azeitonas
- Orégano a gosto
- Cebola a gosto
Modo de Preparo
- Adicione no liquidificador todos os ingredientes da massa.
- Bata por aproximadamente 3 minutos.
- Transfira a massa despejada em um tabuleiro untado com manteiga ou margarina.
- Espalhe a massa com um garfo até ficar homogênea.
- Adicione o molho de tomate e o muçarela e os demais ingredientes a gosto.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 15 minutos.
- Sirva quente e aproveite!
Utensílios Necessários
- Liquidificador
- Frigideira
- Tabuleiro
- Garfo
Dicas para Escolher os Ingredientes
- Opte por massas e molho de tomate orgânicos e de boa qualidade.
- Rale a muçarela em vez de cortar em fatias para que o recheio fique mais homogêneo.
- Escolha azeitonas com sabor pronunciado.
- Use ervas frescas para temperar a pizza.
Dicas para Preparar a Receita
- Ajuste os ingredientes a seu gosto.
- Utilize um recipiente grande para bater a massa pois ela tende a crescer.
- Não deixe que a massa fique por muito tempo no liquidificador para que ela não fique muito líquida.
- Ajuste o tempo e a temperatura do forno conforme a necessidade.
Notas de Rodapé
Você pode adicionar ovenaca, presunto, cebola caramelizada, azeitonas, entre outros ingredientes a gosto para rechear a pizza.
FAQ
A pizza de liquidificador possui calorias?
Sim, a pizza de liquidificador possui baixo teor calórico.
Quantas porções essa pizza serve?
Essa pizza serve, em média, 6 porções.
O que devo usar para untar o tabuleiro?
Você pode usar manteiga ou margarina para untar o tabuleiro.
