Pizza de Granola: uma mistura de saborosos ingredientes que vão deixar a sua boca salivando! A pizza de granola é a combinação perfeita de crocante, saudável e irresistível. Experimente hoje!
Pizza de Granola
| Parâmetro | Descrição |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 1 hora |
| Tempo de Assar | 25 minutos |
| Rendimento | 4 porções |
| Calorias por Porção | 450 calorias |
Desvendando os Segredos de uma Pizza de Granola de Dormir
Essa pizza de granola é uma releitura mágica e envolvente, que alia sabor e energia! Ela levará cerca de 1 hora para preparar e 25 minutos para assar. É uma comida que rende 4 porções, com cerca de 450 calorias cada.
A massa é feita com uma mistura de granola, e o recheio é à escolha. Seja para dormir em volta de um fogo ou para saborear na lua de mel, o importante é se divertir na hora de montar a pizza, escolhendo ingredientes que combine com o que o seu paladar cíclico mais gosta!
Ingredientes da Massa:
- 3 xícaras de granola.
- 1 clara de ovo.
- 2 colheres de sopa de óleo de coco.
- 1/4 de colher de chá de sal do himalaia.
Ingredientes do Recheio:
- Morango
- Mirtilo
- Banana
- Granola
- Coco Ralado
- Geleia de Frutas Vermelhas
- Canela
- Nozes
Modo de Preparo:
- Coloque a granola num processador e triture até obter uma farinha.
- Adicione a clara de ovo, o sal do himalaia, e o óleo de coco. Misture tudo bem.
- Em uma forma grande, forrada com papel manteiga, despeje a massa e com as mãos espalhe por toda a forma.
- Coloque todos os ingredientes do recheio e finalize com um pouco de açúcar de coco e canela.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200C, por 25 minutos.
Utensílios Necessários:
- Processador de Alimentos.
- Forno.
- Uma forma grande.
- Colher de sopa.
- Colher de chá.
Dicas para Escolher os Ingredientes:
Tente escolher ingredientes sazonais, orgânicos, frescos e que sejam provenientes de fontes sustentáveis. Proponha-se desafios e jogue com a combinação de sabores. A criatividade é o limite!
Dicas para Preparar a Receita:
Se preferir, pode colocar o recheio primeiro na forma e depois a massa. Quanto mais fina esta for, melhor ficará a pizza. Se você estiver com pressa, experimente a massa pronta, vendida nos supermercados.
Notas de Rodapé:
Há vários tipos de massas que podem ser usadas para preparar a pizza. Experimente a receita com massa de aveia e mel para a primavera, massa de cacau e banana para o verão, massa de tâmara e castanha para o outono, ou massa de amêndoas e frutas secas para o inverno.
FAQ:
Essa pizza de granola é saudável?
Sim! Por possuir ingredientes saudáveis, como a granola, que é um cereal rico em fibras, ela é uma opção saudável, com baixo índice glicêmico.
Qual é a melhor hora do dia para comer essa pizza?
A melhor hora para comer essa pizza é a noite, pois a granola contém triptofano, um aminoácido que ajuda a melhorar o humor e ajuda a ter um sono reparador.
