Pizza de Frigideira Natureba: experimente a delícia de uma pizza feita com ingredientes naturais e diretamente na frigideira! Uma pizza saudável e irresistível, perfeita para qualquer momento. Venha saborear a nova experiência da Pizza de Frigideira Natureba!
pizza de frigideira natureba
| Parâmetro | Descrição |
|---|---|
| Tempo de Preparo | Aproximadamente 10 minutos |
| Tempo de Forno | Aproximadamente 20 minutos |
| Rendimento | 4 porções |
| Calorias por Porção | 560 calorias |
A Magia das Frigideiras: Pizza Natureba
Aprenda a preparar uma deliciosa pizza de frigideira sem levedura, com recheio natural. Esta pizza é rica em nutrientes e muito saborosa, além de ser muito fácil e rápida de preparar. O tempo de preparo é de aproximadamente 10 minutos, o tempo de forno é de aproximadamente 20 minutos, e ela serve cerca de 4 porções.
Com ingredientes como miolo de trigo, azeite, água e uma variedade de vegetais, esta pizza é tão saudável quanto nutritiva. Além disso, ela contém cerca de 560 calorias por porção.
Ingredientes da Massa
- 2 xícaras de miolo de trigo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 xícara de água morna
Ingredientes do Recheio
- 1/2 xícara de azeitonas pretas
- 1/2 xícara de abobrinha em tiras
- 1/2 xícara de cebola fatiada
- 1/2 xícara de tomate picadinho
- 1/2 xícara de azeite extra-virgem
- 1/4 xícara de queijo mussarela ralado
Modo de Preparo
- Em um recipiente, misture o miolo de trigo, o azeite e a água morna.
- Transfira a massa para uma frigideira pré-aquecida e espalhe bem.
- Espalhe os ingredientes do recheio por cima da massa.
- Salpique o queijo por cima dos ingredientes.
- Agora, coloque a frigideira em fogo médio e deixe a pizza assar por aproximadamente 20 minutos.
- Assim que estiver pronta, sirva a pizza da frigideira.
Utensílios Necessários
- 1 recipiente para preparar a massa
- 1 frigideira
Dicas para Escolher os Ingredientes
- Escolha os vegetais mais frescos possíveis para o recheio da pizza.
- Prefira o azeite virgem, para garantir o sabor da pizza.
- Opte por miolo de trigo integral, para obter o máximo de nutrientes.
Dicas para Preparar a Receita
- Certifique-se de que a massa da pizza esteja bem fina, para que asse mais rapidamente.
- Deixe a frigideira aquecer bem antes de colocar a massa.
- Assim que a pizza estiver pronta, retire-a da frigideira e sirva em seguida.
Notas de Rodapé
- Para variar o sabor da pizza natureba, você pode usar outros vegetais como recheio.
- Você também pode trocar o miolo de trigo por outras farinhas de sua preferência.
FAQ
Qual é o tempo de preparo desta pizza de frigideira?
O tempo de preparo da pizza de frigideira é aproximadamente 10 minutos.
Quantas calorias tem esta pizza?
A pizza de frigideira natureba tem aproximadamente 560 calorias por porção.
