Venha experimentar a deliciosa pizza de frigideira abobrinha! Feita com ingredientes selecionados e preparada com carinho, é o lanche ideal para o dia a dia ou para um momento de descontração com amigos. Venha saborear essa delícia!
pizza de frigideira abobrinha
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 30 minutos |
| Tempo de Assar | 15 minutos |
| Calorias | Menos de 300 calorias |
| Porções | 4 porções |
Descubra como Fazer a Receita Mística de Pizza de Frigideira Abobrinha
Essa é uma Receita Mágica que leva apenas 30 minutos para ser preparada. É uma pizza de frigideira abobrinha saudável, que é uma ótima opção para você que quer se alimentar com estilo sem abrir mão do sabor! Ela tem menos de 300 calorias e rende 4 porções.
Se você deseja montar a sua pizza de frigideira abobrinha da melhor maneira, confira essa receita mágica!
Ingredientes da Massa
- 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1/2 xícara (chá) de água
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1/2 colher (chá) de sal
Ingredientes do Recheio
- 1/2 abobrinha cortada em rodelas finas
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 tomate sem pele e sementes cortado em rodelas finas
- 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
- 1/4 xícara (chá) de requeijão
- 1 colher (sopa) de orégano
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
1. Misture os ingredientes da massa em uma tigela e mexa até a massa ficar homogênea. Em seguida, abra a massa em uma frigideira antiaderente.
2. Em outra tigela, misture os ingredientes do recheio e tempere com sal e pimenta-do-reino. Despeje essa mistura por cima da massa e leve para assar em fogo médio por 15 minutos ou até que a massa esteja dourada.
3. Espere esfriar e sirva em seguida.
Utensílios Necessários
- Frigideira
- Tigela
- Colher de sopa
- Colher de chá
Dicas para Escolher os Ingredientes
- A abobrinha deve ser fresca para que a pizza fique saborosa.
- Utilize óleos saudáveis, como o azeite.
- Prefira queijos em sua forma natural, como o parmesão.
Dicas para Preparar a Receita
- A abobrinha deve ser cortada em rodelas finas para ficar bem sequinha durante o assado.
- Não deixe de temperar com sal e pimenta-do-reino para dar mais sabor.
- A massa deve ser assada por cerca de 15 minutos para ficar dourada.
Notas de Rodapé
Essa é uma ótima opção de almoço ou jantar para quem está buscando alimentação saudável. Dá para variar nos recheios e fazer outras delícias.
FAQ
Qual o tempo de preparo?
Essa Receita Mágica leva 30 minutos para ser preparada.
Em quanto tempo a pizza assa?
A pizza deve assar em fogo médio por 15 minutos ou até que a massa esteja dourada.
Essa receita é saudável?
Sim, essa pizza de frigideira abobrinha é saudável, com menos de 300 calorias e 4 porções.
