Saboreie a pizza perfeita! Desfrute de uma deliciosa pizza de abobrinha com tomate seco e abacaxi: uma combinação única de sabores que vai te surpreender. Experimente agora!
Pizza de abobrinha com tomate seco e abacaxi
| Parâmetro | Descrição |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 40 minutos |
| Calorias por Porção | 354 calorias |
| Número de Porções | 2 porções |
| Tipo de Receita | Italiana |
| Ingredientes da Massa | Abobrinha, Farinha de Trigo, Sal, Água |
| Ingredientes do Recheio | Tomates Desidratados, Abacaxi, Parmesão, Azeitonas Verdes, Manjericão |
| Utensílios Necessários | Ralador, Forno, Faca, Assadeira, Tigela, Colher |
Pizza de Abobrinha com Tomate Seco e Abacaxi, saudável e deliciosa
Esta pizzinha saudável é deliciosa e seu preparo não leva mais que 40 minutos. Esta receita de pizza de abobrinha é de comida italiana e possui apenas 354 calorias por porção. Rende 2 porções.
Dicas importantes: utilize abobrinha light, tomates desidratados e abacaxi fresco, para ter um resultado saudável e saboroso.
Ingredientes da massa:
- 1 abobrinha
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 pitada de sal
- 1/2 xícara de água
Ingredientes do recheio:
- 2 tomates desidratados
- 1/2 abacaxi picado
- 1/4 de xícara de parmesão ralado
- 6 azeitonas verdes
- 2 colheres de sopa de manjericão
Modo de preparo:
- Descasque a abobrinha e rale-a com o ralador de queijo.
- Esprema os tomates desidratados e misture-os com a abobrinha.
- Adicione os demais ingredientes da massa e misture tudo.
- Modele uma base com a massa e deixe-a por 10 minutos.
- Prepare o recheio picando os ingredientes.
- Adicione o recheio e leve ao forno por 25 minutos.
- Sirva a pizza com folhas de manjericão e parmesão.
Utensílios Necessários:
- Ralador
- Forno
- Faca
- Assadeira
- Tigela
- Colher
Dicas para escolher os ingredientes:
- A abobrinha deve ser light.
- Escolha os tomates desidratados com cuidado para que não contenham óleo.
- O abacaxi deve estar maduro e fresco.
- Utilize azeitonas verdes e maduras.
Dicas para preparar a receita:
- Rale a abobrinha com o ralador de queijo, para que a pizza fique mais saborosa.
- Esprema os tomates desidratados antes de adicionar à massa, para que a massa não fique com gosto de seco.
- Utilize o forno à temperatura média para evitar que a pizza queime.
- Adicione as folhas de manjericão fresco para dar mais sabor à pizza.
Notas de rodapé:
Esta pizza é saudável e pode ser consumida em dias em que você deseja economizar calorias.
FAQ:
Qual é o tempo de preparo da pizza?
O tempo de preparo desta pizza é de 40 minutos.
Quantas calorias possui esta pizza?
A pizza possui 354 calorias por porção.
Quantas porções esta pizza rende?
Esta pizza rende 2 porções.
