Saboreie: Pizza de Abobrinha com Ricota e Tomate Seco! Delícia Certa.

Uma pizza com sabor suave e requintado: vem experimentar a pizza de abobrinha com ricota e tomate seco! O ideal é que você saboreie esta delícia para descobrir o quanto pode ser saborosa a mistura de ingredientes inusitados. Desfrute de uma pizza que une o suave da ricota com o sabor intenso do tomate seco.

Pizza de abobrinha com ricota e tomate seco

Característica Parâmetro
Tempo de preparo 30 minutos
Tempo de forno 15 minutos
Calorias por porção 5 calorias
Número de porções 4 porções

Pizza de abobrinha com ricota e tomate seco: uma delícia saudável!

A pizza de abobrinha com ricota e tomate seco é uma delícia saudável! Uma pizza com massa mais leve e recheio de abobrinha, ricota e tomate seco. Tempo de preparo de 30 minutos, tempo de forno de 15 minutos. É uma comida leve, com validade de 5 calorias por porção com 4 porções.

Pontos importantes para preparar a sua pizza de abobrinha com ricota e tomate seco: Use vegetais frescos e ricota fresca.

Ingredientes da massa:

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de água
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 pitada de sal

Ingredientes do recheio:

  • 1 abobrinha cortada em rodelas finas
  • 1/2 xícara de ricota fresca
  • 3 colheres de sopa de tomate seco
  • 1 pitada de ervas aromáticas a gosto

Modo de preparo:

  • Em uma tigela, misture a farinha de trigo, água, azeite e sal até obter uma massa homogênea.
  • Amasse bem a massa e abra-a em uma superfície enfarinhada.
  • Forre uma forma redonda (de preferência, antiaderente) com a massa.
  • Em seguida, espalhe o recheio a gosto.
  • Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por 15 minutos.
  • Sirva quente.

Utensílios necessários:

  • 1 tigela para preparar a massa
  • 1 forma redonda (de preferência, antiaderente)

Dicas para escolher os ingredientes:

  • Escolha abobrinha, ricota e tomate seco frescos. Estes ingredientes são ricos em nutrientes e saudáveis.
  • Use ervas aromáticas de sua preferência para incrementar o sabor da pizza.

Dicas para preparar a receita:

  • Ao assar a pizza, coloque folhas de papel alumínio por cima para evitar que fique muito dourada.
  • Caso não tenha forma redonda, você pode usar também uma forma quadrada ou rectangular.

Notas de rodapé:

  • A abobrinha é um alimento rico em fibras e possui poucas calorias.
  • A ricota é excelente fonte de cálcio, fósforo, proteínas e outros minerais.

FAQ:

Quantas calorias tem uma pizza de abobrinha com ricota e tomate seco?

Uma pizza de abobrinha com ricota e tomate seco tem aproximadamente 5 calorias por porção.

Quantas porções esta receita rende?

Esta receita de pizza de abobrinha com ricota e tomate seco rende 4 porções.

Qual é o tempo de preparo da pizza?

O tempo de preparo necessário para a pizza de abobrinha com ricota e tomate seco é de 30 minutos.

Qual o tempo de forno?

O tempo de forno para a pizza de abobrinha com ricota e tomate seco é de 15 minutos em forno pré-aquecido a 180ºC.

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