Uma pizza saudável e saborosa! Encontre toda a magia da Pizza de Abobrinha com Queijo Feta e Gengibre. Uma combinação única de sabores que vai te deixar fascinado! Experimente agora!
Pizza de abobrinha com queijo feta e gengibre
| Características | Parâmetros |
|---|---|
| Calorias por porção | 5.000 calorias |
| Quantidade de porções | 2 a 3 porções |
| Tempo de preparo da massa | 25 minutos |
| Tempo de assar no forno | 15 minutos |
Pizza de Abobrinha com Queijo Feta e Gengibre: Deliciosa e Saudável!
Esta é uma deliciosa pizza de abobrinha que possui um sabor exótico e único. É feita com queijo feta, gengibre e abobrinha, e é super saborosa e saudável. São necessários cerca de 25 minutos para preparar a massa, e cerca de 15 minutos para assar no forno. Esta pizza é ideal para pessoas que querem uma refeição leve e nutritiva. É uma ótima opção para quem está de dieta, pois tem apenas 5.000 calorias por porção.
Esta pizza pode ser servida como entrada, prato principal ou lanche. Rende entre 2 a 3 porções, dependendo da quantidade de ingredientes para o recheio. É ideal para um jantar em família ou para compartilhar com amigos em uma ocasião especial. Divirta-se preparando e saboreando esta pizza!
INGREDIENTES DA MASSA
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1/2 xícara de água morna
- 1 colher de sal
INGREDIENTES DO RECHEIO
- 2 abobrinhas cortadas em rodelas
- 1 cebola picada
- 200 g de queijo feta
- 200 g de tomate em cubos
- 1/2 xícara de gengibre picado
- Azeite de oliva a gosto
- Orégano a gosto
MODO DE PREPARO
1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a água morna, o sal e o azeite de oliva. Sove até obter uma massa homogênea e deixe descansar por 10 minutos.
2. Após o descanso, abra a massa usando um rolo. Forre um refratário com a massa e reserve.
3. Coloque as abobrinhas em um recipiente, junte o azeite de oliva e o orégano e misture.
4. Coloque as abobrinhas sobre a massa, junte a cebola e o gengibre. Finalize colocando o queijo feta e os tomates.
5. Asse a pizza a 180 °C por cerca de 15 minutos, até que a massa fique dourada.
UTENSÍLIOS NECESSÁRIOS
- Tigela
- Rolo de macarrão
- Fôrma
- Recipiente para misturar os ingredientes
- Assadeira
DICAS PARA ESCOLHER OS INGREDIENTES
- Verifique se os ingredientes estão frescos, pois isso fará com que a pizza tenha um sabor ainda mais incrível.
- Use azeite de oliva extra-virgem para dar um sabor especial ao recheio.
- Se gosta de sabor mais suave, diminua a quantidade de gengibre. Se quiser um sabor mais forte, aumente a quantidade do gengibre.
- Escolha queijo feta dos melhores quesitos para obter o melhor sabor.
DICAS PARA PREPARAR A RECEITA
- Descasque as abobrinhas antes de assá-las no forno.
- Se for necessário, acrescente um pouco de água à massa, para deixá-la mais macia.
- Não coloque todos os ingredientes ao mesmo tempo no forno. Assim que a massa estiver pronta, coloque o queijo feta, as abobrinhas, a cebola, o gengibre e, só então, o tomate.
- Acerte o sal e o azeite de oliva a gosto.
NOTA DE RODAPÉ
Esta receita tem grandes benefícios para a saúde, pois é rica em nutrientes e possui poucas calorias. Além disso, a pizza é saudável, pois é baixa em carboidratos e contém muitas fibras.
FAQ
Qual é a quantidade de calorias desta pizza?
Esta pizza tem 5.000 calorias por porção.
Quantas porções serve esta pizza?
Esta pizza rende entre 2 a 3 porções, dependendo da quantidade de ingredientes para o recheio.
Quanto tempo demora para preparar a massa?
São necessários cerca de 25 minutos para preparar a massa.
