Uma pizza que não pode faltar no cardápio: Pizza de Abobrinha com Nozes! Esta deliciosa pizza tem o sabor de abobrinha e o toque de nozes, tornando-a irresistível. Experimente a Pizza de Abobrinha com Nozes e se delicie com o sabor!
Pizza de abobrinha com nozes
| Parâmetro | Característica |
|---|---|
| Tempo de preparo | 30 minutos |
| Tempo de forno | 25 minutos |
| Tipo de comida | Pizza saudável, sem glúten |
| Calorias | 800 calorias |
| Porções | 4 porções |
Receita De Pizza De Abobrinha Com Nozes
A Pizza de Abobrinha com Nozes é um alimento que leva pouco tempo de preparo e forno, além de ter um sabor delicioso, é nutritivo e saudável. Por ser feita à base de ingredientes sem glúten, é uma ótima opção para quem não tem tolerância ao glúten. Esta receita possui baixo teor calórico (cerca de 800 calorias) e é suficiente para até quatro porções.
Esta pizza tem o preparo de aproximadamente 30 minutos e o tempo de forno de aproximadamente 25 minutos. É necessário ter cuidados especiais na preparação, pois suas ingredientes são leves e delicados.
Ingredientes da Massa
- 1/2 xícara de tahine (manteiga de sésamo)
- 1/4 xícara de óleo (preferencialmente de oliva)
- 1/4 xícara de azeite de oliva extra-virgem
- 1/2 xícara de água
- 1/2 xícara de polvilho doce
- 1/2 xícara de farinha de trigo
Ingredientes do Recheio:
- 1 abobrinha em fatias finas
- 150g de muçarela de búfala ou outro queijo gosto ao seu gosto
- 1/2 xícara de nozes picadas
- 1/2 cebola fatiada
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 1/2 xícara de azeite de oliva
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture a tahine, o óleo, o azeite de oliva extra-virgem, a água e o polvilho.
- Adicione a farinha de trigo e misture bem até obter uma massa lisa.
- Unte uma assadeira com azeite de oliva e espalhe a massa.
- Distribua as fatias de abobrinha por cima da massa.
- Cubra com o queijo e as nozes.
- Adicione a cebola e o molho de tomate.
- Despeje o azeite sobre o recheio.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 25 minutos.
- Sirva a seguir.
Utensílios necessários:
- Uma tigela
- Uma assadeira
- Panelas
- Forno
Dicas para escolher os ingredientes:
- Compre os ingredientes mais frescos possíveis.
- Escolha abobrinhas firmes e nozes de qualidade e frescas.
- Opte por queijos de boa qualidade.
Dicas para preparar a receita:
- Não deixe a massa de pizza ficar muito grossa ou fina.
- A abobrinha deve ser fina para que ela seja cozida por igual.
- Deixe a pizza assar por tempo suficiente para garantir que ela esteja totalmente cozida.
Notas de Rodapé:
Esta pizza é uma excelente opção para quem está à procura de um prato saudável e saboroso.
FAQ:
Qual o tempo de preparo da pizza?
O tempo de preparo da pizza é de aproximadamente 30 minutos.
Qual o tempo de forno?
O tempo de forno é de aproximadamente 25 minutos.
Qual o tipo de comida?
Esta é uma pizza saudável e deliciosa, feita à base de abobrinha e nozes, sem glúten.
Quantas calorias contém?
Esta pizza possui cerca de 800 calorias.
Quantas porções ela é suficiente?
Esta pizza é suficiente para até quatro porções.
