Experimente a Pizza Cremosa com Abobrinha e Gengibre – O Mundo Em Suas Mãos!

Delicie-se com esta pizza de abobrinha com milho e gengibre! O gengibre adiciona um sabor exótico e refrescante às fatias de abobrinha e milho, para uma experiência gastronômica única. Experimente hoje e descubra por que esta pizza é a escolha perfeita para momentos especiais!

Pizza de abobrinha com milho e gengibre

Característica Parâmetro
Calorias 200 por fatia
Porções 2
Tempo de Preparo 20 minutos
Tempo de Cozimento 15 a 20 minutos
Ingredientes Farinha de trigo, sal, azeite, água, leite, abobrinhas, milho, gengibre, sal, queijo parmesão
Utensílios Tigela, forno, papel alumínio, assadeira, faca

Pizza de Abobrinha com Milho e Gengibre: Uma Receita Saudável para Desfrutar!

Esta deliciosa pizza de abobrinha com milho e gengibre é uma ótima maneira de satisfazer a vontade de comer pizza sem comprometer a saúde. Com baixo teor de calorias e carboidratos, é a opção ideal para quem está de dieta. O tempo de preparo é de 20 minutos, e de 15 a 20 minutos de forno, para ter ela pronta para saborear.

Esta é uma receita saudável de comida, com um número estimado de 200 calorias em cada fatia. Pode ser servida em aproximadamente 2 porções, sendo uma ótima opção para um jantar a dois. Os ingredientes são facilmente acessíveis em qualquer supermercado e acompanham um sabor único, resultante da mistura entre abobrinha, milho e gengibre.

Ingredientes da Massa

  • 1 xícara de farinha de trigo;
  • ½ colher de chá de sal;
  • 1 colher de sobremesa de azeite;
  • 3 colheres de sopa de água;
  • ½ xícara de leite.

Ingredientes do Recheio

  • 2 abobrinhas médias;
  • 1 xícara de milho;
  • 2 colheres de sopa de azeite;
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco;
  • 1 colher de café de sal;
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão.

Modo de Preparo

Comece fazendo a massa. Misture bem os ingredientes numa tigela, e vá adicionando a água aos poucos até a massa ficar cremosa. Enrole a massa numa bancada e corte-a em 12 fatias. Coloque então as fatias sobre um papel alumínio sobre uma assadeira.

Agora prepare o recheio: corte as abobrinhas em fatias finas e misture-as com o milho. Em seguida, coloque o azeite e o sal, e mexa até que tudo esteja bem misturado. Distribua por cima da massa o recheio anteriormente preparado, e por fim, espalhe gengibre picado e queijo parmesão por cima.

Leve a assadeira ao forno preaquecido a 200°C por 15 a 20 minutos. Retire a pizza de abobrinha e decore com ervas frescas a gosto, e sirva quente.

Utensílios Necessários

  • Tigela;
  • Forno;
  • Papel alumínio;
  • Assadeira;
  • Faca.

Dicas para Escolher os Ingredientes

Utilize abobrinhas frescas, e se possível escolha um queijo parmesão ralado. Como a abobrinha é bem delicada, evite usar muita gordura na preparação para não atropela seu sabor.

Dicas para Preparar a Receita

Você pode aproveitar para variar este prato! Experimente adicionar outros temperos e ervas frescas para variar o sabor. Utilize ingredientes naturais, evitando queijos em lata e gorduras não saudáveis.

Notas de Rodapé

Esta pizza de abobrinha é a opção perfeita para um jantar saudável e saboroso. Se preferir, você pode adicionar mais ingredientes de sua preferência, como cogumelos, cebola, alho, entre outros.

FAQ

É possível fazer esta pizza com outros ingredientes?

Sim, é possível. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência para variar o sabor.

Esta receita é saudável?

Sim, esta receita é saudável, com baixo teor de calorias e carboidratos. Porém, é importante se atentar aos alimentos utilizados para prepará-la para que não haja a adição de gorduras não saudáveis.

Qual o tempo estimado de cozimento?

O cozimento desta pizza leva entre 15 a 20 minutos, para que ela fique pronta para ser servida.

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